セルフコンパッションと夫婦関係
仰る通りです☺️
私はかつて、自分が嫌いでした。
自分が嫌いだと、人の事も好きになれませんでしたし、人の粗探しばかりしてました。
だいぶ時間はかかりましたが、自分を見つめ直して、自分をよく知る事で、いい時の自分も嫌な面が出てしまう自分も含めて、自分を好きになりました。
自分を好きになると、妻の良い所が沢山見えてくるようになりました。
私の中で、ひとつのルールを決めていて、10の内6ついい所があれば、後の4つは見ない事にしています😊
無理して我慢している訳ではなく、後の4は気にならなくなってきたのです☺️
石崎さんコメントありがとうございます。そうだったのですね。
実際に体験されたんですね。
自分との関係と、他者との関係がつながっているのは不思議なものですよね。
その10のうち6いいところがあれば良いというルール、完璧主義の皮がはがれていきそうですね✨
仰る通りです☺️
私はかつて、自分が嫌いでした。
自分が嫌いだと、人の事も好きになれませんでしたし、人の粗探しばかりしてました。
だいぶ時間はかかりましたが、自分を見つめ直して、自分をよく知る事で、いい時の自分も嫌な面が出てしまう自分も含めて、自分を好きになりました。
自分を好きになると、妻の良い所が沢山見えてくるようになりました。
私の中で、ひとつのルールを決めていて、10の内6ついい所があれば、後の4つは見ない事にしています😊
無理して我慢している訳ではなく、後の4は気にならなくなってきたのです☺️
石崎さんコメントありがとうございます。そうだったのですね。
実際に体験されたんですね。
自分との関係と、他者との関係がつながっているのは不思議なものですよね。
その10のうち6いいところがあれば良いというルール、完璧主義の皮がはがれていきそうですね✨